Fakty i mity o regeneracji skóry

Czy naprawdę potrzebujesz SPF zimą?

A co z kremami nawilżającymi? Często mówi się, że zimą nie działają tak dobrze, jak latem – czy to prawda, czy tylko mit, w który wierzymy?

Zima to prawdziwy sprawdzian dla naszej skóry – mroźne powietrze, suche ogrzewanie w pomieszczeniach, a do tego gorące kąpiele, które często dają poczucie komfortu, ale niekoniecznie dobroczynnie wpływają na skórę. Jak dbać o skórę zimą. Których porad posłuchać?

Czy na pewno wszystko, co słyszymy, jest prawdą?

Wiele z tych rad brzmi przekonująco, ale nie wszystkie opierają się na solidnych badaniach. Sprawdźmy więc, które zimowe pielęgnacyjne mity warto obalić.

Fakty i mity

Mit 1: Skóra zimą nie potrzebuje ochrony SPF.

Fakt: Skóra zimą także wymaga ochrony przed promieniami UV.

Nawet gdy nie widzimy słońca za chmurami, promieniowanie UV nadal wpływa na naszą skórę, uszkadzając ją na poziomie komórkowym. Badania pokazują, że promienie UVA, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry, mogą przenikać przez chmury i okna, co oznacza, że trzeba stosować SPF przez cały rok.

Fakty i mity

Mit 2: Kremy nawilżające nie działają zimą

Fakt: Zimą skóra jest narażona na szczególną utratę wilgoci – w wyniku suchego powietrza, niskiej wilgotności i mrozu.

Kiedy czujesz, że twoja pielęgnacja nie działa, może to oznaczać, że nie używasz odpowiednich produktów. Kremy z humektantami, jak kwas hialuronowy czy gliceryna, są niezwykle skuteczne w przyciąganiu wilgoci do skóry. A więc nie rezygnuj z nawilżania zimą. Skóra potrzebuje wilgoci, aby zachować elastyczność i uniknąć przesuszenia, co może prowadzić do podrażnień i zaczerwienień.

Fakty i mity

Mit 3: Częste mycie twarzy w zimie jest niebezpieczne.

Fakt: To prawda, że zbyt częste mycie twarzy agresywnymi detergentami może naruszać naturalną barierę ochronną skóry, ale nie oznacza to, że mycie jest zabronione.

W zimie warto wybierać łagodne środki czyszczące, które nie pozbawią skóry naturalnych olejków. Skóra zimą często jest bardziej wrażliwa, więc staraj się nie używać produktów, które mogą ją dodatkowo wysuszać. Wybieraj te, które są oparte na łagodnych składnikach, takich jak mleczko do demakijażu czy pianki nawilżające. Dzięki temu nie zaburzysz równowagi skóry, a jednocześnie usuniesz resztki brudu i zanieczyszczeń.

Fakty i mity

Mit 4: Tylko gruby krem ochronny pomoże skórze w zimie.

Fakt: Ochrona skóry przed zimnem jest bardzo ważna, ale gruby, tłusty krem nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem.

Ważne jest, by kremy zawierały składniki, które rzeczywiście pomagają w odbudowie bariery ochronnej skóry, takie jak peptydy. Badania pokazują, że skóra zimą potrzebuje składników, które wzmocnią jej naturalną barierę ochronną, a nie tylko „nałożą” warstwę ochronną na powierzchni.

Fakty i mity

Mit 5: Krem pod oczy jest zbędny zimą.

Fakt: To właśnie zimą okolice oczu często stają się szczególnie wrażliwe na podrażnienia i zaczerwienienia.

Zmniejszona produkcja sebum i suche powietrze mogą powodować, że skóra pod oczami staje się bardziej delikatna. Krem pod oczy z odpowiednimi składnikami, jak peptydy, pomoże nie tylko nawilżyć, ale i zredukować opuchliznę oraz cienie. Kiedy skóra pod oczami jest dobrze zadbana, cała twarz wygląda na świeższą i wypoczętą.

Zatem proszę, nie wierz w mity – pielęgnacja skóry powinna być oparta na solidnych podstawach naukowych, bo wtedy naprawdę możemy zadbać o naszą cerę.

Pamiętaj, nauka stoi po naszej stronie.

Spodobał Ci się ten artykuł?

Udostępnij na Facebooku
Udostępnij na Twitterze
Udostępnij na Linkdin
Udostępnij na Pinterest
Shopping Cart